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蘋(píng)果為什么能減肥？

患者：男，26歲

病情描述:
最近媽媽一直建議我吃蘋(píng)果減肥，想知道蘋(píng)果為什么能減肥？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果由于其含有人體必不可少的各類(lèi)氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既基本上可以滿(mǎn)足人體的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味美可口，容易被人們所認可。蘋(píng)果減肥可以使人們的消化系統得到充分的休息?；謴推浔緛?lái)的機能，使機能得以正常工作。蘋(píng)果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了減肥。
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