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羊肉有哪些營(yíng)養成分？

患者：女，25歲

病情描述:
冬天，由于我特別怕冷，所以經(jīng)常吃羊肉，那么羊肉里面有哪些營(yíng)養成分？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
羊肉吃了之后可以給身體補充熱量，達到驅寒的目的。羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還有鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養物質(zhì)?？梢匝a充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。其中，維生素B2是保證熱量代謝的重要物質(zhì)。
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