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孩子考試前吃核桃有什么好處？

患者：女，19歲 提問(wèn)于2018-04-13 18:18

病情描述:
孩子馬上就要高考了，她心里特別緊張，聽(tīng)說(shuō)考前吃核桃有幫助，有啥好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
核桃是一種營(yíng)養豐富的堅果，現代醫學(xué)則認為，核桃中富含歐米伽3不飽和脂肪酸，對大腦神經(jīng)很有好處?？记暗暮⒆佑媚X比較多，腦神經(jīng)常處于疲乏狀態(tài)。在考前最需要的就是吃一些能夠幫助提高記憶力的食物。
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