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補水的方法有哪些?

患者:女,29歲

病情描述:
我皮膚干干的,而且還經(jīng)常脫皮,醫生說(shuō)是缺乏水分,需要補水,哪些方法可以補水?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
補水可以幫助人體正常排毒,補水可以通過(guò)以下幾個(gè)途徑獲取,直接喝白開(kāi)水、低糖飲料、牛奶、豆漿、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。
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