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吃好午餐有什么學(xué)問(wèn)?

患者:女,28歲

病情描述:
我這個(gè)人特別注重養生,不僅早上吃的營(yíng)養午餐也要吃營(yíng)養,可是吃好午餐有什么好的穴位?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不僅僅只是早晨對人體才重要,午餐也是非常重要的。吃好午餐的關(guān)鍵在于如何合理搭配營(yíng)養。只要記住以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的食物搭配原則和禁忌就可以吃到一頓營(yíng)養豐富的午餐。
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