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早晨起床喝水對身體好嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-04-06 16:37

病情描述:
我每天早晨起床的時(shí)候都會(huì )喝一杯水，這樣對身體健康有沒(méi)有什么幫助？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
人的一天都是需要補充水分的。不管你是按時(shí)起床還是晚起，起來(lái)第一件事就是要補水。要喝上一杯白開(kāi)水。這杯水對身體的健康太重要了。
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