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甘油三酯的主要來(lái)源是什么？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-09 16:26

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常吃甘油三脂的食物，對身體不好，但是它主要的來(lái)源有哪些？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
甘油三脂是一種會(huì )危害身體健康元素，我們每天攝入的食物中，主要含淀粉和脂肪。中國人以淀粉（如大米、玉米等）為主食，所以甘油三酯的主要來(lái)源應該是淀粉。
金霞 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
甘油三酯的主要來(lái)源是食物，在平時(shí)如果大量吃油膩性的食物，會(huì )出現甘油三酯升高現象。甘油三酯高的病人需要控制飲食習慣，飲食上盡量以清淡和容易消化的食物為主，要遵循低鹽和低脂肪的飲食原則，同時(shí)還要積極參加體育鍛煉，可以控制甘油三酯升高。
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