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春季適合除濕嗎？

病情描述:
經(jīng)歷了一個(gè)冬天的寒氣，春天的回暖就讓人舒適，但同時(shí)春天濕氣重，適宜除濕是嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
確實(shí)在春天的時(shí)候人體容易寒氣濕氣入體。春季，氣溫回暖明顯、多雨潮濕，適應力差的人很容易精神萎靡、昏昏欲睡，這主要是脾胃濕氣太重造成的。中醫養生認為，濕氣是“萬(wàn)惡之邪”，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中殺傷范圍最大的致病因素。因此，春季及時(shí)給身體“除濕”很重要。
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