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曬太陽(yáng)過(guò)多有什么壞處？

患者：女，50歲 提問(wèn)于2018-04-10 16:01

病情描述:
近來(lái)經(jīng)常去室外曬太陽(yáng)，但有人說(shuō)曬太多對身體不好，具體表現在哪里呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
適當曬太陽(yáng)有很多益處，但過(guò)多曬太陽(yáng)，由皮膚形成的維生素D量就會(huì )降低，而且肝腎轉化為維生素D的活性形成的能力下降，容易出現維生素D缺乏而影響鈣、磷吸收以及骨骼礦化，出現骨質(zhì)疏松，這得引起媽媽們的注意。每天曬太陽(yáng)30分鐘左右。
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