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冬蟲(chóng)夏草是冬季保健的良藥嗎？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-04-13 17:11

病情描述:
因為身體虛，平時(shí)就很注意養身，到了冬天就更不用說(shuō)了，冬蟲(chóng)夏草能起到很好的效果嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
冬季是人體能量的儲備階段，對于身體虛弱的人是進(jìn)補的好季節?？梢赃x擇一些藥食同源的食材來(lái)滋補我們的身體。需要注意的是，進(jìn)補不可過(guò)激，補過(guò)了頭不僅不能促進(jìn)健康，還會(huì )雪上加霜。
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