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飯后馬上運動(dòng)有什么危害？

患者：女，25歲

病情描述:
體重超標，所以在夏天來(lái)臨前我要加強運動(dòng)，有時(shí)候會(huì )在飯后立即運動(dòng)，這樣運動(dòng)有什么危害？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
飯后不要立即運動(dòng)，否則會(huì )出現胃下垂等疾病。為了加強鍛煉，有的人吃完飯就趕著(zhù)去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能導致內臟供血不足，影響消化功能。建議飯后最好休息半小時(shí)以上再活動(dòng)。
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