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脫發(fā)要補充什么？

患者：男，43歲

病情描述:
我最近脫發(fā)還有點(diǎn)嚴重，洗頭發(fā)就會(huì )掉很多，在脫發(fā)的時(shí)候要補充點(diǎn)什么？

共2個(gè)回答

陳啟眾副主任醫師去掛號: 寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

人脫發(fā)的原因就是身體里的蛋白在減少，如果蛋白質(zhì)缺乏嚴重就會(huì )導致嚴重脫發(fā)，優(yōu)質(zhì)蛋白是頭發(fā)的助長(cháng)劑，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、牛奶等。經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就形成了頭發(fā)。

秦明珠副主任醫師去掛號: 淮北市人民醫院 三甲 皮膚科

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