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每天喝多少水比較合適呢?

患者:男,24歲

病情描述:
我每天的喝水量都不太穩定,有時(shí)很渴,有時(shí)又感覺(jué)喝多了,每天喝多少水比較合適呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
人體每天需要1500毫升的水,但是有中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦的飲水量是1200毫升。這個(gè)量相當于2瓶礦泉水瓶量,這個(gè)量是除了食物之外的一個(gè)補充。
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