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食物是否有好壞之分?

患者:男,32歲 提問(wèn)于2018-04-07 14:50

病情描述:
對于飲食,我一直不是很了解,不知道自己應該吃什么,食物上有沒(méi)有好壞之分呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
食物是沒(méi)有好壞之分的,想要讓自己飲食更健康,就需要每餐的飲食多樣化,并且還應當科學(xué)的搭配,根據自己的身體需求來(lái)決定自己的飲食,這樣可以達到預防疾病的作用。
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