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怎樣控制高血壓？

患者：女，45歲

病情描述:
本人血壓一直比較高，日常生活中應該怎么控制高血壓？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
控制高血壓，不能只關(guān)注舒張壓和收縮壓，還要關(guān)注血糖和血脂，同時(shí)控制膳食總熱量和膳食脂肪總量，少吃脂肪含量高、膽固醇含量高、飽和脂肪酸含量高的畜肉，多選擇去皮禽肉、膽固醇含量低的水產(chǎn)品。
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