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酒席開(kāi)始需要先吃點(diǎn)什么呢？

患者：男，31歲

病情描述:
每次有酒席的場(chǎng)合，喝點(diǎn)酒就不愛(ài)吃主食，這樣就對身體不利于健康，那么參加酒席之前該吃點(diǎn)什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在酒席上一般吃的蛋白質(zhì)、脂肪含量多的的食物比較多，很多人最后吃一點(diǎn)主食或者根本就不吃，這樣的飲食結構不利于身體的健康。主要是妨礙脂肪的分解、代謝，還有就是蛋白質(zhì)作為碳水化合物的替代品去幫助脂肪分解而浪費了它真正更好的功能。在酒席開(kāi)始時(shí)適量得吃一些碳水化合物類(lèi)的食物，比如薯類(lèi)、小點(diǎn)心、粥類(lèi)有利于身體更好的消化食物。
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