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怎樣才能避免微笑性抑郁癥?

患者:女,29歲

病情描述:
我身邊有幾個(gè)同事都患了微笑性抑郁癥,這有點(diǎn)嚇到我了,那么怎樣才能避免微笑性抑郁癥?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科
要避免患上‘微笑性抑郁’,還需要培養自己對生活和工作的興趣,讓自己的每次微笑都發(fā)自?xún)刃?;在工作中,年輕人還要學(xué)會(huì )彈性處理棘手問(wèn)題,把對自己的傷害減少到最低程度。
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