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痰濕體質(zhì)的人有什么癥狀

患者：男，45歲

病情描述:
我經(jīng)常出現口臭口苦的情況，所以去請醫生把脈診治，醫生說(shuō)我是痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)有什么癥狀？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

痰濕體質(zhì)常見(jiàn)癥狀有頭重如裹、肢體困倦、口中黏膩、大便黏滯等，多與脾胃運化失調、水濕內停有關(guān)。

1、頭重如裹

頭部昏沉感明顯，如同被濕布包裹，晨起加重?？赡芘c長(cháng)期潮濕環(huán)境居住有關(guān)，建議保持居所通風(fēng)除濕，可遵醫囑使用藿香正氣膠囊、二陳丸、參苓白術(shù)散等健脾化濕藥物。

2、肢體困倦

四肢沉重乏力，活動(dòng)后易疲勞。常見(jiàn)于缺乏運動(dòng)人群，需加強適度鍛煉促進(jìn)氣血運行，伴隨舌苔厚膩者可配合平胃散、香砂六君丸、枳術(shù)丸等藥物調理。

3、口中黏膩

口腔粘液分泌增多，舌苔白厚膩。多因過(guò)食肥甘厚味導致，需減少甜膩食物攝入，癥狀明顯時(shí)可選用保和丸、健脾丸、木香順氣丸等助消化藥物。

4、大便黏滯

糞便粘馬桶不易沖凈，排便不暢。與腸道濕濁有關(guān)，建議增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫囑使用四妙丸、葛根芩連片、香連丸等清熱化濕類(lèi)中成藥。

日?？蛇m量食用薏苡仁、赤小豆、白扁豆、山藥等健脾利濕食材，避免久坐久臥，適度進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)幫助改善體質(zhì)。

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