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開(kāi)車(chē)應該注意什么呢？

患者：男，35歲

病情描述:
網(wǎng)上說(shuō)有些除了馬路以外的開(kāi)車(chē)意外會(huì )發(fā)生，這些意外危險都是怎么發(fā)生的呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

開(kāi)車(chē)需要注意遵守交通規則、保持車(chē)輛良好狀態(tài)、調整駕駛狀態(tài)、關(guān)注路況變化、預防疲勞駕駛等事項。

1、遵守交通規則

駕駛過(guò)程中需嚴格遵守交通信號燈、限速標志等交通規則，避免闖紅燈、超速行駛等違法行為。正確使用轉向燈、保持安全車(chē)距，夜間行車(chē)需及時(shí)切換遠近光燈。遇到行人過(guò)馬路應主動(dòng)禮讓?zhuān)厥馓鞖鈼l件下需按法規開(kāi)啟霧燈或雙閃警示燈。

2、車(chē)輛狀態(tài)檢查

出發(fā)前需檢查輪胎胎壓是否正常，剎車(chē)系統是否靈敏，燈光信號是否完好。定期更換機油和濾清器，確保冷卻液、玻璃水等液體充足。長(cháng)途駕駛前應重點(diǎn)檢查備胎、三角警示牌等應急設備是否齊全，避免因車(chē)輛故障引發(fā)事故。

3、駕駛狀態(tài)調整

駕駛時(shí)應保持正確坐姿，調整后視鏡至最佳視角，系好安全帶。避免接打電話(huà)、飲食等分散注意力的行為，情緒激動(dòng)時(shí)不建議駕駛。服用可能影響判斷力的藥物后禁止駕車(chē)，飲酒后必須等待酒精完全代謝。

4、路況預判應對

行駛中需持續觀(guān)察前后方車(chē)輛動(dòng)態(tài)，提前預判可能出現的突發(fā)情況。遇到施工路段應減速慢行，山區道路需注意落石和急彎。雨天要防止水滑現象，霧天需保持更低車(chē)速，冰雪路面避免急剎車(chē)和猛打方向。

5、疲勞駕駛預防

連續駕駛2小時(shí)應休息15分鐘，夜間行車(chē)更需縮短間隔時(shí)間。出現困倦感時(shí)可開(kāi)窗通風(fēng)或聽(tīng)輕音樂(lè )提神，但最有效的方法是立即停車(chē)休息。長(cháng)途出行前應保證充足睡眠，避免服用安眠藥物后短期內駕車(chē)。

日常需定期參加駕駛技能復訓，更新交通法規認知。車(chē)內常備急救包和反光背心，熟悉車(chē)輛保險理賠流程。建議安裝行車(chē)記錄儀記錄行駛過(guò)程，遇到交通事故保持冷靜并按規定程序處理。養成良好的駕駛習慣不僅能保障自身安全，也能為營(yíng)造有序交通環(huán)境貢獻力量。

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