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夏天為什么還會(huì )感冒呢

患者：女，28歲

病情描述:
我一般冬天的時(shí)候愛(ài)感冒，為什么最近夏天也總是感冒流鼻涕呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

夏季感冒可能由空調低溫刺激、汗后受涼、免疫力下降、病毒或細菌感染等原因引起，可通過(guò)調整環(huán)境溫度、補充水分、增強免疫、藥物干預等方式緩解。

1、空調低溫

長(cháng)時(shí)間處于低溫空調環(huán)境導致體溫調節失衡，建議將室溫維持在26℃左右，避免冷風(fēng)直吹，外出時(shí)注意溫差過(guò)渡。

2、汗后受涼

出汗后立即接觸冷水或冷飲引發(fā)毛細血管收縮，應及時(shí)擦干汗水，運動(dòng)后待體溫自然下降再沐浴。

3、免疫力下降

高溫導致睡眠不足或食欲減退會(huì )削弱免疫防線(xiàn)，需保證7小時(shí)睡眠，適量食用酸奶、獼猴桃等富含維生素C的食物。

4、病原體感染

夏季高發(fā)的腸道病毒或空調濾網(wǎng)滋生的軍團菌可能引發(fā)感染，表現為咽痛發(fā)熱，可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液或奧司他韋等藥物。

夏季飲食宜清淡，避免生冷刺激，適當進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)，出現持續高熱或膿涕癥狀需及時(shí)就醫。

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