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吃水果能預防高血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,26歲

病情描述:
最近工作壓力有些大,血壓有些升高,那吃水果能預防高血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
水果和蔬菜一樣,含有大量的維生素和鉀、鎂、鐵、鈣等礦物質(zhì)。水果和蔬菜大同小異,各有千秋。水果中的維生素P含量較高,可降低血液中膽固醇的含量,還可增加血管壁的抗病能力,對高血壓有一定的預防作用。
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