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吃西洋參對人體有什么好處？

患者：男，37歲

病情描述:
我老婆經(jīng)常給我吃西洋參，經(jīng)常吃西洋參對人體有什么好處？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內熱消渴的人群食用，其主要作用包括增強免疫力、改善疲勞、調節血糖和保護心血管。

1、增強免疫力

西洋參含有人參皂苷和多糖等活性成分，能夠刺激免疫細胞增殖，提高機體抗病能力，適合免疫力低下或術(shù)后恢復期人群。

2、緩解疲勞

西洋參可通過(guò)調節下丘腦-垂體-腎上腺軸，改善能量代謝，減輕體力與腦力疲勞癥狀，對慢性疲勞綜合征有輔助改善作用。

3、調節血糖

西洋參中的擬胰島素樣物質(zhì)能促進(jìn)外周組織對葡萄糖的利用，幫助維持血糖穩定，糖尿病患者使用前需咨詢(xún)醫生。

4、保護心血管

西洋參可擴張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，同時(shí)降低血液黏稠度，對預防動(dòng)脈粥樣硬化有一定幫助。

建議在中醫師指導下辨證使用西洋參，避免與濃茶、蘿卜同食，感冒發(fā)熱期間及陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜服用，日常保健每日用量以3-6克為宜。

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