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森田療法的治療原理是什么？

患者：男，39歲

病情描述:
女兒患有心理疾病，現在采用森田療法治療，它的治療原理是什么？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

森田療法是一種心理治療方法，主要通過(guò)順其自然、為所當為的原則幫助患者緩解焦慮和強迫癥狀。

1、順其自然：

引導患者接納自身情緒和癥狀，不刻意對抗或消除不適感，減少因抗拒產(chǎn)生的心理沖突。

2、為所當為：

鼓勵患者在癥狀存在的情況下繼續日?；顒?dòng)，通過(guò)行動(dòng)轉移注意力，打破過(guò)度關(guān)注癥狀的惡性循環(huán)。

3、目的本位：

強調以生活目標為導向而非癥狀消除，幫助患者重建正常生活節奏和社會(huì )功能。

4、日記指導：

通過(guò)每日記錄情緒和行動(dòng)，在治療師反饋中調整認知行為模式，逐步建立適應性應對方式。

該療法適用于焦慮障礙、強迫癥等心理問(wèn)題，需在專(zhuān)業(yè)治療師指導下進(jìn)行系統訓練。

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