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嫉妒是好是壞？

患者：女，6歲

病情描述:
最近發(fā)現女兒總是有一些嫉妒心理，嫉妒是好是壞呢？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

嫉妒是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，適度嫉妒可能激發(fā)動(dòng)力，但過(guò)度嫉妒可能影響心理健康和人際關(guān)系。

1、激發(fā)動(dòng)力

適度的嫉妒可能轉化為積極動(dòng)力，促使個(gè)體努力提升自我，達到或超越他人的成就。

2、負面影響

過(guò)度嫉妒可能導致焦慮、抑郁等負面情緒，甚至引發(fā)人際沖突，破壞社會(huì )關(guān)系。

建議通過(guò)自我反思、情緒管理和心理咨詢(xún)等方式調節嫉妒情緒，保持心理健康。

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