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如何判斷月經(jīng)是否正常？

患者：女，27歲

病情描述:
朋友聽(tīng)了我的話(huà)之后說(shuō)我可能月經(jīng)不正常，如何判斷月經(jīng)是否正常呢？
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)是否正?？蓮闹芷谝幝尚?、經(jīng)期持續時(shí)間、經(jīng)血量及伴隨癥狀四個(gè)方面判斷。主要觀(guān)察指標包括周期21-35天、經(jīng)期2-7天、單次總失血量20-80毫升、無(wú)嚴重痛經(jīng)或異常出血。

1、周期規律

正常月經(jīng)周期為21-35天，波動(dòng)在7天內屬生理性變化。周期短于21天可能提示黃體功能不足，超過(guò)35天需排除多囊卵巢綜合征。

2、經(jīng)期時(shí)長(cháng)

經(jīng)期持續2-7天為正常范圍。不足2天可能為子宮內膜過(guò)薄，超過(guò)7天需警惕子宮肌瘤或內分泌紊亂。

3、經(jīng)血量

單次月經(jīng)總失血量20-80毫升屬正常。每小時(shí)浸透一片衛生巾持續3小時(shí)以上，或出現大血塊提示月經(jīng)過(guò)多。

4、伴隨癥狀

輕度下腹墜脹屬正常生理現象。若出現劇烈疼痛、非經(jīng)期出血、經(jīng)血顏色發(fā)黑或異味，需排查子宮內膜異位癥等病變。

建議記錄月經(jīng)日記監測變化，保持均衡飲食并適度運動(dòng)，出現異常持續3個(gè)月應及時(shí)婦科就診。

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