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如何面對心理疾??？

患者：女，29歲

病情描述:
最近看到報道說(shuō)現代人都有心理疾病，如何面對心理疾??？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
心理問(wèn)題一定要積極面對，不能逃避。既然人人都要面對心理問(wèn)題，那么我們每個(gè)人都應該像關(guān)心自己的身體健康一樣，關(guān)心、重視自己的心理健康。一旦有了心理疾病，應該勇敢面對現實(shí)，采取積極的態(tài)度戰勝心理困惑，如若無(wú)效，就應該盡快找心理醫生解決。希望人們能像注重身體一樣，時(shí)常注重自己心理狀態(tài)。并從兒童期開(kāi)始，把練就一付良好的心理素質(zhì)當作一項重要的事情來(lái)抓。
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