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糖尿病患者應該多吃哪些食品？

患者：男，65歲

病情描述:
爺爺患有糖尿病，所以平時(shí)的飲食會(huì )特別清淡，那糖尿病患者還應該多吃哪些食品呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、三文魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維，能增強胰島素敏感性，幫助控制血糖水平。

3、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)胰島素作用，可輔助降低血糖。

4、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，能減少炎癥反應，改善胰島素抵抗。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，減少餐后血糖急劇升高。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

4、胰島素

胰島素直接補充體內胰島素不足，用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。

糖尿病患者需定期監測血糖，避免高糖高脂飲食，保持規律運動(dòng)，出現異常血糖波動(dòng)應及時(shí)就醫調整治療方案。

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