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減少食量少吃有助延緩衰老嗎？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-17 14:42

病情描述:
我在網(wǎng)上看到少吃對身體好，那減少食量少吃有助延緩衰老嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
減少食量少吃可以讓參與蛋白質(zhì)合成的核糖體減緩活動(dòng)，在降低蛋白質(zhì)產(chǎn)量的同時(shí)為核糖體贏(yíng)得自我修復的時(shí)間，這樣機體自然衰老過(guò)程跟著(zhù)會(huì )延緩些許，如皺紋少長(cháng)、晚長(cháng)些，晚生白發(fā)等。
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