国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)常脫發(fā)怎么食療呢？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-19 13:00

病情描述:
每次洗頭都發(fā)現自己掉很多頭發(fā)，經(jīng)常脫發(fā)怎么食療呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、鯉魚(yú)、菠菜、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等?？梢赃m當多吃些粗糧、豆類(lèi)、花生、綠色蔬菜及瓜果等含維生素豐富的食物。如果頭發(fā)干枯、頭梢開(kāi)裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美，可多吃海帶、紫菜、牡蠣等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>