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牛奶喝得太快有什么危害?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-09-13 12:45

病情描述:
因為上班的路程比較遠,每天早上的牛奶我都一口悶喝完,牛奶喝得太快有什么危害?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝奶別光追求速度。吃飯時(shí)講究“細嚼慢咽”,喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會(huì )對胃腸造成一定負擔,乳糖酶無(wú)法在極短的時(shí)間內達到身體所需要的水平,造成應激性的乳糖不耐受,可能會(huì )引起腹瀉,消化吸收率也會(huì )受到影響。
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