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夏季吃飯之前不能喝水嗎？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-19 12:34

病情描述:
我平時(shí)很喜歡喝水，現在夏天天熱，我在電視上看到夏季吃飯前不能喝水，夏季吃飯之前不能喝水嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
因為在吃飯之前和吃飯的時(shí)候喝水，會(huì )沖淡胃液，不利于食物的消化和吸收，長(cháng)期下去會(huì )對身體造成很?chē)乐氐挠绊?。另外夏天早上起床的時(shí)候一定要喝一杯清水，這樣可以補充整晚所消耗的大量水分，降低血的濃度，也可以促進(jìn)身體里面血循環(huán)。
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