国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

為什么胡麻油是月子油呢？

患者：男，25歲

病情描述:
我媳婦第一胎剛生了。她跟我說(shuō)坐月子要吃胡麻油。為什么胡麻油是月子油呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

胡麻油被稱(chēng)為月子油主要與其富含亞麻酸、促進(jìn)產(chǎn)后恢復、傳統飲食文化及溫補特性有關(guān)。

1、營(yíng)養豐富

胡麻油含有大量α-亞麻酸，可在體內轉化為DHA，有助于產(chǎn)婦乳汁營(yíng)養提升和嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育。

2、溫補作用

中醫認為胡麻油性溫味甘，能補虛潤燥，適合氣血虧虛的產(chǎn)婦調理體質(zhì)，緩解產(chǎn)后便秘等問(wèn)題。

3、傷口修復

含有的維生素E和抗氧化物質(zhì)能促進(jìn)會(huì )陰或剖腹產(chǎn)傷口愈合，減少炎癥反應。

4、傳統習俗

我國北方地區自古有月子期食用胡麻油的習俗，常用于烹制雞蛋、小米粥等月子餐，形成文化傳承。

建議選擇冷壓工藝的純胡麻油，每日攝入量控制在15-20毫升，避免高溫煎炸以保留營(yíng)養成分。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>