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白鴿有補益腎氣的作用嗎？

患者：男，32歲

病情描述:
我知道白鴿營(yíng)養價(jià)值高，老婆經(jīng)常鴿子湯我吃，說(shuō)可以補益腎氣，白鴿有補益腎氣的作用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

白鴿肉具有一定的補益腎氣作用，傳統中醫認為其性平味咸，歸肝、腎經(jīng)，適合腎虛腰酸、氣血不足者食用。


1、中醫理論依據


白鴿肉在《本草綱目》中被記載具有滋腎益氣功效，其蛋白質(zhì)結構與人體接近，易于吸收利用，對腎精虧虛引起的耳鳴乏力可能有一定改善作用。


2、營(yíng)養成分分析


每100克鴿肉含優(yōu)質(zhì)蛋白約24克，且富含精氨酸等氨基酸，能促進(jìn)人體一氧化氮合成，對改善腎血管微循環(huán)具有潛在益處。


3、食療搭配建議


可與枸杞、山藥等補腎食材同燉，避免與寒涼食物如綠豆同食，陰虛火旺者應控制食用量，每周建議不超過(guò)2次。


4、使用注意事項


急性腎炎患者、高尿酸血癥者慎食，食用后出現皮膚瘙癢等過(guò)敏反應應立即停用，建議在中醫師指導下辨證使用。


日?？纱钆浜诙?、核桃等補腎食物，保持適度運動(dòng)，若存在嚴重腎虛癥狀建議及時(shí)就醫，避免單純依賴(lài)食補延誤治療。

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