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女性怕冷要多吃哪些肉類(lèi)？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-13 13:31

病情描述:
我很怕冷，冬天要睡很久被子才會(huì )熱，女性怕冷要多吃哪些肉類(lèi)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
以羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。它們含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽(yáng)虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到御寒作用。
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