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常吃海帶對頭發(fā)有好處嗎？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-09-16 14:31

病情描述:
我最近頭發(fā)特別沒(méi)有光澤，經(jīng)常吃海帶對頭發(fā)有好處嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。烹制前用清水浸泡2-3小時(shí)，中間換幾次水。吃海帶后不要馬上喝茶及吃酸澀的水果。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
對頭發(fā)有好處，因為海帶里面含有的碘鈣和鉀等其他微量元素比較多，能起到烏發(fā)的效果。但是海帶里面含有的嘌呤就比較高，如果有尿酸高的人不要長(cháng)時(shí)間大量的吃，甲亢患者也要減少吃海帶，以免使甲狀腺分泌旺盛，使身體乏力和甲亢的癥狀加重。
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