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玉米須的功效有哪些？

患者：女，35歲

病情描述:
聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)玉米須也是個(gè)好東西，玉米須有哪些功效？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

玉米須具有利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽護肝、抗氧化等功效。玉米須是玉米的花柱和柱頭，含有黃酮類(lèi)、多糖、皂苷等活性成分，傳統醫學(xué)和現代研究均證實(shí)其藥用價(jià)值。

1、利尿消腫

玉米須能促進(jìn)腎臟排泄功能，增加尿液生成，有助于緩解水腫癥狀。其利尿作用與鉀離子含量較高有關(guān)，適合輕中度水腫人群輔助調理，但嚴重腎功能不全者需遵醫囑使用。

2、降血壓

玉米須中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可擴張外周血管，降低血管阻力。動(dòng)物實(shí)驗顯示其提取物能抑制血管緊張素轉換酶活性，對原發(fā)性高血壓患者有一定輔助調節作用。

3、降血糖

玉米須多糖可通過(guò)抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收，改善胰島素敏感性。糖尿病患者配合使用時(shí)需監測血糖變化，避免與降糖藥疊加導致低血糖。

4、利膽護肝

玉米須能促進(jìn)膽汁分泌，降低膽汁黏稠度，對膽囊炎、膽結石有緩解作用。其抗氧化成分還可減輕肝細胞損傷，輔助改善酒精性或脂肪性肝病。

5、抗氧化

玉米須含有的酚酸類(lèi)和皂苷成分能清除自由基，減輕氧化應激損傷。體外實(shí)驗表明其提取物對DPPH自由基的清除率較高，長(cháng)期飲用可能延緩細胞衰老。

玉米須可煎水代茶飲，每日用量建議控制在10-15克干品。體質(zhì)虛寒者應配伍生姜或紅棗，避免單獨長(cháng)期大量服用。使用前需排除玉米須霉變情況，存在肝膽疾病、糖尿病等慢性病患者需在醫師指導下應用，不可替代正規治療。

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