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吃蒸魚(yú)對神經(jīng)敏感的人有啥作用?

患者:男,31歲 提問(wèn)于2018-09-11 12:20

病情描述:
最近老公神經(jīng)有些敏感,同事讓我蒸魚(yú)給他吃,吃蒸魚(yú)對神經(jīng)敏感的人有啥作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
神經(jīng)敏感的人適宜吃蒸魚(yú)。但要加點(diǎn)綠葉蔬菜,因為蔬菜有安定神經(jīng)的作用。吃前可以先躺下休息,松弛緊張的情緒,也可以喝少許葡萄酒,幫助腸胃蠕動(dòng)。
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