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高血脂患者可以飲酒嗎？

患者：男，60歲

病情描述:
姥爺一直都有高血脂，但是姥爺嗜酒如命，喝酒對高血脂有影響嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高血脂患者通常不建議飲酒，飲酒可能加重血脂異常。若飲酒需嚴格控制攝入量，避免空腹飲酒。

酒精代謝過(guò)程中會(huì )抑制肝臟分解脂肪的能力，導致血液中甘油三酯水平升高。長(cháng)期飲酒可能損傷血管內皮細胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。啤酒和甜味酒類(lèi)含較高熱量，容易誘發(fā)肥胖。每周飲酒不宜超過(guò)兩次，男性單日酒精量應低于25克，女性低于15克。飲酒時(shí)建議搭配低脂高纖維食物，如涼拌木耳或清蒸蔬菜。

部分研究顯示適量飲用干紅葡萄酒可能有助于升高高密度脂蛋白膽固醇，但該作用存在個(gè)體差異。合并脂肪肝、胰腺炎或服用他汀類(lèi)藥物的患者應絕對禁酒。酒精與降脂藥物相互作用可能增加肝功能損傷風(fēng)險。節假日等特殊場(chǎng)合飲酒前，建議監測近期血脂指標并咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。

高血脂患者日常應優(yōu)先選擇綠茶、菊花茶等無(wú)糖飲品替代酒精。保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，有助于改善血脂代謝。定期復查血脂四項和肝功能，及時(shí)調整飲食與治療方案。若出現酒后心悸、頭暈等不適，應立即停止飲酒并就醫評估。

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