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痛風(fēng)可攝入哪些含蛋白質(zhì)的食物?

患者:男,66歲

病情描述:
我有痛風(fēng),全身都不舒服,腳指頭形狀都變了,痛風(fēng)要多吃蛋白質(zhì)嗎?可攝入哪些含蛋白質(zhì)的食物呢?
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃雞蛋、低脂牛奶、豆腐、魚(yú)肉等食物,也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白且嘌呤含量低,適合痛風(fēng)患者適量食用,建議每日不超過(guò)1個(gè)全蛋。

2、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),其乳清蛋白有助于促進(jìn)尿酸排泄,每日可飲用200-300毫升。

3、豆腐

豆腐作為植物蛋白來(lái)源,中嘌呤含量需控制攝入量,每周建議食用2-3次,每次不超過(guò)100克。

4、魚(yú)肉

選擇低嘌呤魚(yú)類(lèi)如桂魚(yú)、多寶魚(yú),每周可食用1-2次,每次100克左右,避免沙丁魚(yú)等高嘌呤魚(yú)類(lèi)。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于原發(fā)性痛風(fēng),需監測肝腎功能。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著(zhù),心血管疾病患者慎用。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄,腎結石患者禁用,服藥期間需堿化尿液。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期抗炎鎮痛,可能出現腹瀉等不良反應,須嚴格遵醫囑使用。

痛風(fēng)患者需保持每日2000毫升以上飲水量,避免飲酒及高果糖飲料,定期監測血尿酸水平。

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