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酸奶空腹喝有好處嗎？

患者：女，68歲 提問(wèn)于2018-09-14 13:13

病情描述:
酸奶我經(jīng)常喝對身體非常有好處，酸奶空腹喝有好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
酸奶，空腹飲用酸奶，會(huì )使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時(shí)飲用，或睡前喝，既有滋補保健(保健食品)、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。
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