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為何老年人要多喝水？

患者：女，68歲 提問(wèn)于2018-09-18 12:33

病情描述:
今天陪媽媽去體檢的時(shí)候，醫生說(shuō)要多喝水，為何老年人要多喝水？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人要多補充水分，盛夏出汗多，容易造成體內水鹽代謝失調，充分補充水分是夏季中老年人養生不可忽視的一點(diǎn)。水補是食療、食養的基礎，健康的成人每天至少要補充2500毫升的水，才能把體內廢物排出體外。
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