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睡前能服用鈣片嗎？

患者：男，50歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:13

病情描述:
我每天都要服用鈣片，只是有時(shí)忙到晚上才記得，睡覺(jué)前能服用鈣片嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
睡前可以服用鈣片。一些鈣片中加入了鎂，這是因為鎂能夠促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)鎂還具有穩定神經(jīng)的作用，所以睡前服用可以令睡眠質(zhì)量更高。
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