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栗子的功效有哪些？

患者：男，66歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:51

病情描述:
祖父最?lèi)?ài)吃的干果就是栗子，說(shuō)栗子吃了非常好，是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的佼佼者，與桃、杏、李、棗并稱(chēng)“五果”，干板栗的碳水化合物達到77％，鮮板栗有40％之多，栗子可益氣補脾，強筋健骨，健胃厚腸，防治心血管疾病，延緩衰老。
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