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吃香蕉對胃好嗎？

患者：男，42歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:03

病情描述:
我的胃比較敏感，稍微吃一點(diǎn)刺激的食物就痛，那么吃香蕉對胃好嗎？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，營(yíng)養豐富，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì)叫做4-羥色胺，它可以有效預防胃潰瘍的發(fā)生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時(shí)可以保護胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易導致心肌梗塞。
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
吃香蕉對胃是有一定好處的，因為香蕉里面含有粗纖維存在吃了以后能夠起到潤腸通便功效，對胃部可以起到保護作用，還可以減輕胃的負擔。如果生活中出現了大便干燥、排便困難等不良情況時(shí)，也可以吃一些香蕉來(lái)進(jìn)行緩解。缺鉀的人群也可以大量食用香蕉來(lái)補充身體內的鉀。
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