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著涼拉肚子可以如何食療?

病情描述:
我孩子體質(zhì)比較弱,總是著涼、拉肚子,著涼拉肚子可以如何食療?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

著涼拉肚子可通過適量飲用姜糖水、食用蒸蘋果、補(bǔ)充米粥、攝入山藥等食物緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

一、食物

1. 姜糖水

生姜切絲煮沸后加紅糖,溫服可驅(qū)寒暖胃,緩解腹部冷痛。

2. 蒸蘋果

蘋果蒸熟后含果膠收斂腸道,適合輕度腹瀉時(shí)食用。

3. 米粥

大米熬煮成稀粥,易消化且能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

4. 山藥

山藥健脾止瀉,可蒸熟后碾泥食用,改善胃腸功能。

二、藥物

1. 蒙脫石散

吸附腸道毒素,保護(hù)黏膜,需空腹服用。

2. 口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防脫水,調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,按比例沖服。

3. 雙歧桿菌

調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能,避免與抗生素同服。

癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫(yī),期間注意腹部保暖,避免生冷油膩食物。

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