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容易上火的人可以吃櫻桃嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我家的櫻桃樹(shù)上有好多櫻桃,我容易上火自己不喜歡吃,我媽天天讓我吃,容易上火的人可以吃櫻桃嗎?
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
櫻桃果實(shí)肉厚,味美多汁,色澤鮮艷,營(yíng)養豐富,其鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調中益顏,健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。
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