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消化不良時(shí)可以吃些什么呢？

患者：女，52歲

病情描述:
我前段時(shí)間吃得油膩了，最近一直有些不舒服。到底消化不良時(shí)可以吃些什么呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

消化不良時(shí)可以適量吃小米粥、山藥、白蘿卜、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含淀粉酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹不適。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃黏膜并幫助分解食物中的淀粉。

3、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分可促進(jìn)消化液分泌，改善積食癥狀。

4、酸奶

酸奶含益生菌群，有助于調節腸道菌群平衡，減輕消化不良癥狀。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延緩引起的上腹脹滿(mǎn)。

2、莫沙必利

莫沙必利通過(guò)刺激腸肌間神經(jīng)叢促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。

3、復方消化酶

復方消化酶含胰酶和胃蛋白酶，可補充消化酶不足導致的消化功能障礙。

日常飲食需細嚼慢咽，避免暴飲暴食及辛辣刺激食物，餐后適當散步有助于促進(jìn)消化。

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