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喝紅棗水對減肥有幫助嗎？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:08

病情描述:
我最近在減肥，在我減肥時(shí)候每天喝紅棗水補充能量，不清楚喝紅棗水對減肥有幫助嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥時(shí)候最好不要喝紅棗水，會(huì )增加減肥困難。增強肌力，增加體重 實(shí)驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時(shí)間較對照組明顯延長(cháng)，這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。
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