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怎樣飲食遠離癌癥呢？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:21

病情描述:
只要合理飲食，許多癌癥是可以預防的，那么，怎樣飲食遠離癌癥呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
三餐飲食有規律，不暴飲暴食，不大魚(yú)大肉，冷熱要平衡，雜精要搭配，膳食均衡，葷素搭配，不挑食，不偏食，每天食物品種越多越能獲得全面豐富的營(yíng)養素。注意食物多樣化，以植物性食物為主，在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類(lèi)和豆類(lèi)應占2／3以上。
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