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感冒發(fā)燒為啥不能吃雞蛋？

患者：男，26歲

病情描述:
我今天感冒發(fā)燒去打針的時(shí)候，醫生跟我說(shuō)讓我別吃雞蛋，這是為啥呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒發(fā)燒期間通?？梢赃m量吃雞蛋，但部分人群可能出現消化不良或過(guò)敏反應需謹慎。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于補充營(yíng)養，但高蛋白食物可能加重發(fā)熱時(shí)的胃腸負擔。

感冒發(fā)燒時(shí)人體消化功能減弱，雞蛋中的蛋白質(zhì)需要更多能量分解，可能引起腹脹、惡心等不適。水煮蛋或蛋羹等易消化形式更適合，避免油炸或煎炒。對雞蛋過(guò)敏者可能出現皮疹、嘔吐等癥狀，需立即停用。發(fā)熱伴隨嚴重腹瀉或嘔吐時(shí)，暫時(shí)減少高蛋白食物攝入更利于恢復。雞蛋與退熱藥物無(wú)直接沖突，但服藥前后1小時(shí)避免進(jìn)食可減少胃腸刺激。

感冒期間建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類(lèi)、蔬菜湯等易消化食物。保持每日1500-2000毫升溫水攝入，幫助代謝毒素。體溫超過(guò)38.5℃可物理降溫，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)加重體能消耗。若發(fā)熱持續3天未退或出現意識模糊、抽搐等癥狀，需及時(shí)就醫排查肺炎、腦膜炎等并發(fā)癥。

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